FC2ブログ
すべての育毛戦士に捧ぐ! 管理人の実体験をもとにした育毛法・ヘアケアグッズを主に紹介しております。

2019/031234567891011121314151617181920212223242526272829302019/05

2019/031234567891011121314151617181920212223242526272829302019/05

2019/031234567891011121314151617181920212223242526272829302019/05

2019/031234567891011121314151617181920212223242526272829302019/05

2019/031234567891011121314151617181920212223242526272829302019/05

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
健康な体には健康な髪が生える。

   ↓

健康な体は健全な食生活が支える

   ↓


健全な食生活といえば和食


・・・・なんて安易な答えでしょう(笑


でも、ある意味これは正解かもしれません。
なんといっても育毛の大敵は


脂肪分

20060930013412.jpg


じゃぁないでしょうか。


脂肪分をとり過ぎると、当然太りやすくなります。また、皮脂の分泌量も増えてしまい、毛穴を塞いで髪の成長の妨げになってしまいます。

しかし、良質なたんぱく質は髪に必要です。
肉類のお好きな方は皮を取った鶏肉や脂身を取った豚肉等、なるべく脂肪分を少なくするといいでしょう。

意識的に脂肪分を減らした食事にしても大丈夫です。何故なら・・

それでも現代日本人の食生活は脂肪過多

ですから!(笑

スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
はじめまして!
はじめまして!

ランキングから来ました。
凄くいいブログですね。

また遊びにきますね。
応援ポッチとして帰ります。

良かったら、遊びに来てください。

http://zoumousyokumou.seesaa.net/

では、宜しくです。
2006/10/09(月) 20:49 | URL | はげ!ハゲ!剥げ!育毛増毛植毛 #su8/Rs1U[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://ikumousenki.blog76.fc2.com/tb.php/6-e49fa385
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。