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すべての育毛戦士に捧ぐ! 管理人の実体験をもとにした育毛法・ヘアケアグッズを主に紹介しております。

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酒とタバコについて少々・・・

酒はといってもアルコール全般ですが、これは結構育毛に良い点と悪い点が有ります。

皆さんはどういう時に酒を飲みます?

アル中

yopparai


まぁ、↑コイツは問題外ですが、ストレス解消や寝酒程度の晩酌程度でしたら、構わないと思います。
しかし、深酒はいけません。何故なら、摂取されたアルコールを分解するために体のエネルギーが使われてしまい、髪に栄養が廻らないからです。

また、深酒をするということは必然的に夜更かしになります。前にも述べましたが、髪の生えやすい時間帯に睡眠を取らないことと、十分なヘアケアをする事が出来なくなってしまうからです。

お酒は嗜む程度で楽しみましょう。


タバコについては、育毛にとって、

suisugi

百害あって一利無し

です。

喫煙によって毛細血管を萎縮させ頭皮の血行を悪くするばかりか、体内のビタミン・ミネラルを壊してしまう作用がありますので、育毛剤の効きも悪くなってしまいます。

私も含め、なかなか禁煙することは難しいと思いますが、徐々にタバコの本数を減らす努力としてみたらいかがでしょうか?
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コメント
この記事へのコメント
今日は頭髪の日ですよ(笑)
2006/10/20(金) 11:40 | URL | 誰でしょうか? #-[ 編集]
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喫煙による害とはどのようなものがあるでしょうか?喫煙の害について紹介していきます。
2006/10/31(火) 10:13:26 | 喫煙の害
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